Yogadarshana
Gheraṇḍa
Saṃhitā: pratyāhāra
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Capítulo
cuarto: PRATYĀHĀRA. Descripción de la técnica de recogimiento
interior.
4:1— A continuación te mostraré la mejor técnica: pratyāhāra.
Con su conocimiento, se dominan todas las pasiones.
4:2— Debe controlarse citta, sometiéndola una y otra
vez siempre que se distraiga atraída por los objetos externos.
4:3— Hay que apartar la mente del elogio y la censura, de
las buenas y las malas palabras, y poner a citta bajo el control
absoluto del si-mismo.
4:4— Hay que apartar citta de los buenos y los malos
olores, y de cualquier olor que pueda distraer o atraer a la mente, poniéndola
así bajo el control del si-mismo.
4:5— Hay que apartar citta de los sabores dulces o
agrios, de los amargos o salados, y de cualquier sabor que pueda atraer a la mente,
poniéndola así bajo el control del si-mismo.
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