Galería de asanas

Variaciones con piernas cruzadas

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Padma-Matsyasana Postura del pez (matsya) en loto (padma).	Baddha-Padmasana Postura del loto (padma) atado (baddha).	Supta-Padmasana Postura del loto (padma) echado (supta).

Svastikasana Postura de la esvástica	Tolasana Postura de la balanza (tola): equilibrio sobre las manos en loto elevado	Galavasana Postura de Galava: equilibrio sobre las manos en loto lateral	Siddhasana Postura perfecta (siddha)

Sobre la cabeza | Arados | Pinzas | Tortugas | Un pie en la cabeza | Dos pies en la cabeza | Piernas cruzadas | Mariposas | Ruedas | Torsiones | Equilibrio manos | Equilibrio manos y pies

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