Galería de asanas
Nombres | Sesión
| Galeria
| Lumbalgia
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Dandasana El bastón del yogui |
Hanumanasana Postura del poderoso dios-mono, Hanuman |
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Purna-Konasana Postura de la mariposa completa |
Postura del bulbo kanda, origen de los nadis |
Mula-Bandhasana Postura del cierre básico |
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Sobre la cabeza
| Arados | Pinzas | Tortugas | Un pie en la cabeza
| Dos pies en la cabeza
| Piernas cruzadas | Mariposas | Ruedas | Torsiones
| Equilibrio manos
| Equilibrio manos y pies
© Yogadarshana – Yoga y Meditacion