Galería de asanas

Variaciones de la pinza

Inicio-Home | Ashtanga Yoga | Yoga Sutras | Escrituras | Artículos | Textos en pdf | Glosario

Yama | Niyama | Asana | Pranayama | Pratyahara | Dharana | Dhyana | Samadhi

Nombres | Sesión | Galeria | Lumbalgia

Ardha-Baddha-Padma-Paschima-Uttanasana Postura de la pinza (paschimottana) en medio loto atado (ardhabaddha padma).	Marichyasana I Postura de Marichy en la pinza	Triang-Mukkha-Eka-Pada-Paschima-Uttanasana Postura de la pinza (paschimottana) en las tres partes (triang): rostro (mukkha) en una (eka) pierna (pada)	Krounchasana Postura de la garza (krouncha)

Sobre la cabeza | Arados | Pinzas | Tortugas | Un pie en la cabeza | Dos pies en la cabeza | Piernas cruzadas | Mariposas | Ruedas | Torsiones | Equilibrio manos | Equilibrio manos y pies

© Yogadarshana – Yoga y Meditacion