Galería de asanas

Posturas de torsión

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Marichyasana III

Media torsión de Marichya con pierna estirada.

 

Ardha-Matsyendrasana I

Media torsión de Matsyendra con pierna doblada.

Ardha-Matsyendrasana II

Media torsión de Matsyendra con pierna estirada.

 

Matsyendrasana

Torsión completa en medio loto.

 

 

 

 

 

 

 

 

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