Galería de asanas
Nombres | Sesión
| Galeria
| Lumbalgia
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Kasyapasana Postura de Kasyapa: equilibrio sobre una mano y un pie, en medio loto. |
Adho-Mukkha-Svanasana Postura del perro (svana) con el rostro (mukha) hacia abajo (adho). |
Vasisthasana Postura de Vasistha: en equilibrio sobre una mano y un pie. |
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Sobre la cabeza
| Arados | Pinzas | Tortugas | Un pie en la cabeza
| Dos pies en la cabeza
| Piernas cruzadas | Mariposas | Ruedas | Torsiones | Equilibrio manos | Equilibrio manos y pies
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